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Comment comprendre les rêves ?

Introduction sur comment comprendre les rêves

Pourquoi les rêves nous fascinent-ils ? Qui ne souhaiterait pas connaitre leur véritable signification et le message personnel qu’ils renferment ? Le sommeil est un état différencié de la conscience dans lequel tout est possible. En rêvant, nous changeons la réalité quotidienne pour un monde de possibilités illimitées qui, de plus, est à la portée de tous.

Si l’intérêt pour les visions oniriques a toujours existé, de nouvelles façons de les étudier ont vu le jour ces dernières décennies avec des résultats intéressants. A l’approche scientifique classique, viennent s’ajouter d’anciennes connaissances sur leur rôle et leur interprétation traditionnelle. Voici donc notre vision des choses dans ce Guide de la voyance pour mieux comprendre les rêves.

D’une part l’analyse des symboles oniriques et des archétypes est approfondie, les considérations neurologiques sont complétées par des explications sur les états modifiés de conscience. D’autre part, l’étude des processus oniriques est associée à une approche holistique globale. En fin de compte, on connait beaucoup mieux toutes les facettes, la plupart favorisant la connaissance de soi. En résumé, étant donné que les songes font partie de l’existence humaine et nous accompagnent toute la vie, cela vaut la peine de mieux connaitre le potentiel qu’ils renferment pour comprendre les rêves. Vous pouvez d’ailleurs aller vérifier la signification de vos rêves grâce à notre Dictionnaire des Rêves.

On a attribué aux rêves différents degrés de pertinence tout au long de l’histoire. Mais à quoi servent les rêves ? Quel est la signification des différents types de rêves ? Ou encore comment se souvenir des rêves que l’on fait ? Des questions qui nous amènent à nous demander sur pourquoi rêvons nous ? Pour mieux comprendre les rêves, chaque culture les a valorisés et abordés de façon différente. Ils ont fait pour cette raison l’objet de nombreuses interprétations des rêves et hypothèses : ils ont été tour à tour considérés comme des messages divins ou des prémonitions d’événements. Ou bien comme des représentations du péché ou des signaux de l’inconscient. Cette portion onirique de notre quotidien conserve toutefois, jusqu’à aujourd’hui, une bonne partie de son mystère.

Un adulte dort normalement 8 heures par jour, c’est-à-dire le tiers de sa vie, une proportion en rien négligeable. Une personne de soixante-dix ans, par exemple, a dormi pendant vingt-six ans. Et sur ces vingt-six ans, elle en a consacré cinq entièrement à rêver. En définitive, nous parlons ici de périodes vitales suffisamment étendues pour leur prêter toute l’attention qu’elles méritent.

Même si l'on ne s'en souvient pas, nous rêvons toujours

Nous ne rêvons pas tout le temps que nous dormons, nous traversons tout au long de la nuit plusieurs cycles de sommeil, comme nous le verrons plus loin. En outre, pour comprendre les rêves, certaines personnes oublient totalement leurs rêves et affirment ne jamais rêver, alors que d’autres s’en souviennent presque entièrement. La plupart d’entre nous se rappellent quelques éléments et conservent occasionnellement un souvenir très détaillé d’un songe qui, pour une raison ou une autre, les a particulièrement impressionnés ou leur a paru particulièrement important. Mais nous avons, presque tous, la sensation que certains rêves ont quelque chose d’intéressant à nous dire.

Les songes n’ont pas à être prophétiques, même si certains peuvent l’être et que les prémonitions existent. Pour comprendre les rêves, ils n’ont pas spécialement à nous avertir d’une prochaine maladie, même si parfois ils le font. Ils ne sont pas nécessairement liés aux problèmes et soucis de notre vie quotidienne, bien qu’ils le soient fréquemment. Et cependant, nous avons presque tous l’impression que nos rêves ont un sens, et nous aimerions bien savoir lequel.

L’intérêt pour la signification des rêves a survécu bien au delà de l’époque où l’on pensait qu’il s’agissait de messages divins. L’oeuvre de Freud avec sa psychanalyse, Jung et d’autres a donné à leur analyse une part importante dans la psychothérapie et la compréhension de l’inconscient. Il ne fait donc aucun doute que nous pouvons nous enrichir et mieux nous connaitre si nous nous rappelons et examinons nos rêves, pour aller jusqu’à prédire l’avenir de vos rêves. Et si nous apprenons finalement à découvrir ce qu’ils peuvent signifier pour nous.

Parfois, se souvenir d’un songe agréable, c’est comme recevoir un cadeau. Quel plaisir que de se réveiller et de pouvoir reconstruire, plus ou moins précisément, l’histoire que notre esprit a fabriquée à sa guise. Si en revanche, nous avons fait un cauchemar, s’en souvenir est le premier pas pour commencer à libérer la tension accumulée et nous procure très souvent des indices sur un élément du quotidien qui nous préoccupe ou qui ne fonctionne pas du tout. Comprendre les rêves dans l’univers des songes va bien au-delà du simple fait de dormir, rêver, se réveiller et se souvenir ou non du rêve : il renferme une très précieuse source d’informations sur nous-mêmes.

Bien que le cadre dans lequel les rêves s’élaborent ne puisse s’expliquer depuis une perspective rationnelle, les visions oniriques constituent une façon différente (et beaucoup plus fiable qu’il n’y parait) d’accéder à la connaissance des personnes.

Malgré les progrès scientifiques et technologiques, le cerveau comporte de nombreuses énigmes à élucider. Aujourd’hui encore, pour comprendre les rêves, nous nous posons pratiquement le même lot de questions essentielles qui se sont toujours posées et elles restent sans réponse.

Pour une étrange raison (ou c’est peut être l’intuition), nous voulons croire que la vie est autre chose que naître, croître, s’alimenter, jouir d’un bien-être personnel plus ou moins sophistiqué et puis mourir. Nous avons besoin de lui donner un sens, une signification de caractère plus profond. Les individus possèdent une incroyable d’adaptation et peuvent résister devant les conditions les plus adverses, mais sont incapables de continuer sans un sens ou une motivation.

Trouver un sens à la vie est bien sûr quelque chose de compliqué puisqu’il n’existe pas une seule explication applicable à tous. Comment comprendre les rêves, cela varie non seulement selon les personnes, mais aussi les sociétés et les religions.

De plus, il n’est pas possible d’appuyer cette recherche de sens sur des arguments scientifiques et relationnels. Et pourtant cette interrogation st bien là à tourner en rond dans notre esprit. Comme cela se passe quand on s’interroge sur l’existence de Dieu : d’un point de vue empirique, personne n’a pu la prouver, et pourtant personne n’a non plus été capable de la réfuter.

Une dose de mystère

Un sentiment généralisé traverse, de toute façon, tous les êtres humains : c’est la sensation dans une plus ou moins grande mesure, qu’il doit y avoir quelque chose au-dessus de la raison, au delà de la pure perception sensorielle et physique du monde. Dans le périple vital de chaque personne et sa découverte de l’inconnu peuvent apparaître la religion, la connaissance intellectuelle, le travail, la solidarité, etc. Dans la recherche spirituelle et pour comprendre les rêves, d’autres éléments se font jour, parmi lesquels les rêves constituent une bonne « matière première ».

Indépendamment de la relation que nous entretenons avec le spirituel, il existe un terrain où la raison et les sens ne parviennent pas… et c’est là que se situent justement les rêves. C’est peut-être d’ailleurs pour cela qu’on les a considérés comme des messages divins durant des siècles. On ne peut affirmer qu’ils le soient, mais on ne peut pas non plus le nier si facilement. Ce dont nous sommes surs, c’est qu’ils nous conduisent vers un plan de la réalité différent où le fonctionnement des choses est autre : hors de notre contrôle et du sens commun. Étonnamment, pour comprendre les rêves à l’intérieur même de ce plan étrange, nous continuons à sentir des sensations, aussi légères et intenses que celles que nous éprouvons quand nous sommes éveillés.

Quoiqu’il en soit, ce prolongement des sentiers du monde intérieur dans la vie personnelle a une importance bien distincte selon les différentes cultures et groupes sociaux. Dans certaines sociétés, il occupe presque toute la vie quotidienne, tandis que dans d’autres, comme dans la plupart de celles du monde contemporain occidental, l’activité frénétique et le besoin d’immédiateté ne laissent que peu d’espace et de temps pour la réflexion.

Mais est-il possible de prédire le futur à travers la lecture d’un rêve ? Bien qu’il reste encore beaucoup à découvrir sur le pouvoir et les capacités de l’esprit humain, il y a suffisamment de preuves pour le confirmer. D’autant plus qu’il est aujourd’hui possible de fabriquer son propre attrape-rêves. Selon le sens commun ou selon certaines formes rationnelles de pensée, vouloir comprendre les rêves n’est pas chose facile à accepter ni à comprendre. Cependant, nous ne pouvons pas fermer les yeux devant l’évidence : il existe d’autres formes de perception de la réalité qui dépassent nos limites spatio-temporelles. De même, il est une façon de prévoir les événements au delà de la rationalité du monde et de l’esprit, avant qu’ils n’aient lieu à l’intérieur de notre notion ordinaire du temps et ça les chamans l’ont bien compris. Ce qui se passe, c’est que nous ne savons pas encore comment sont les choses et pourquoi elles sont ainsi.

Le Potentiel de l’esprit humain est tel qu’il peut arriver que quelqu’un reproduise de façon exacte les situations qu’il a vues en rêve. Et puis il y a ceux pour qui (et c’est bien leur droit) les rêves prémonitoires sont le fruit d’une simple coïncidence. Il se peut que tous aient un peu raison…

En tout cas, il est sur qu’être attentif aux rêves nous aide beaucoup à nous comprendre nous-mêmes car cela nous rapproche de l’origine de nos désirs, erreurs et peurs.

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